11 Lekcja Miłości: MIŁOŚĆ DAJE WSZYSTKO, WSZYSTKIM

11 Lekcja Miłości: MIŁOŚĆ DAJE WSZYSTKO, WSZYSTKIM

 

Dla mnie to jedna z piękniejszych lekcji miłości, choć musi zostać prawidłowo zrozumiana. Tytułowe dawanie wszystkiego nie odnosi się do świata zewnętrznego, a wewnętrznego – do umysłu i serca – tego jak w swoim duchu reagujemy, jakie uczucia i myśli wybieramy.

Wybierając Miłość za swojego życiowego przewodnika po prostu postanawiamy dzielić się miłującymi myślami, radością, pogodą ducha i decydujemy się odpowiadać wewnętrznym stanem miłości niezależnie od tego co dzieje się na zewnątrz nas. Nadal, gdy konfrontując się z jakąś sytuacją w świecie podejmujemy odpowiednie kroki, które są niezbędne w danej sytuacji, ale robimy to z pomocą miłości i w jej duchu. To przeobraża nas wewnętrznie i najczęściej (choć nie zawsze) wpływa na zewnętrzne okoliczności.

Idealną maksymą opisującą takie podejście są te słowa:


👉MISTRZEM JEST TEN, KTO W KAŻDEJ SYTUACJI, KAŻDEJ RELACJI, KAŻDYM DOŚWIADCZENIU, ZAWSZE ZDOBYWA SIĘ NA TAKĄ SAMĄ ODPOWIEDŹ, A JEST NIĄ MIŁOŚĆ

I wiesz co? Czym więcej będziesz dawał miłości, tym więcej będziesz jej sam doświadczał. To uniwersalne prawo umysłu (więcej praw umysłu w lekcji 7: https://goo.gl/ipEhqG ) mówiące, że możesz dawać jedynie, to co sam masz. Dla twojego umysłu oznacza to, że czym więcej dajesz, tym więcej musisz tego mieć – i on Ci tego dostarczy, wewnętrznie i przez zewnętrzne sprzyjające „przypadkowe” zbiegi okoliczności.

💡ĆWICZENIE💡

Jeśli nie czujesz w sobie miłości lub uważasz, że jest jej zbyt mało, to obdarz ją kogoś bezinteresownie i sprawdź co się stanie. Możesz ją wyrazić na wiele sposobów – mówiąc komuś o tym, że jesteś wdzięczny, za to, że jest i, że ją kochasz (możesz równie dobrze, to zrobić w swoich myślach, po prostu przywołaj obraz bliskiej Ci osoby i wyraź jej swoje podziękowania i wdzięczność za to, że jest. Możesz to zrobić z kilkoma osobami), uśmiechając się kilka razy dziennie do kogoś, wręczając coś komuś, przytulając kogoś lub chociaż będąc z kimś fizycznie przez chwile itd. (więcej sposobów ofiarowywania miłości znajdziesz w lekcji 7: https://goo.gl/ipEhqG ). Jak powiedzieliśmy na początku nie jest ważne, co robisz, ale z jaką intencją i wewnętrzną postawą.

Możesz też zapytać sam siebie „co sprawiłoby, że sam poczułbym się kochany?” i zrób to dla kogoś innego. EFEKT🌟GWARANTOWANY, a czym częściej stosowane, tym efekt silniejszy, a napływ miłości większy, intensywniejszy, trwały, silny, namacalny i wtedy „miłość przeradza się w miłowanie, które stopniowo staje się coraz intensywniejsze, niewybierające i radosne. Nadchodzi czas, kiedy „zakochujemy” się we wszystkim i w każdym, kogo spotkamy.”

(Cytat pochodzi z książki Oko w oko z Jaźnią, którą serdecznie polecamy, dostępna tu:https://goo.gl/z77l0Z )👈👈👈

 

 

7 Lekcja Miłości: MIŁOŚĆ, TO OTWARTE SERCE

7 Lekcja Miłości: MIŁOŚĆ, TO OTWARTE SERCE

 

Otwarte serce miłości, to nic innego jak wybrana postawa, sposób bycia i postrzegania (Lekcja 3: https://goo.gl/HqajC6 ), która przynajmniej w pewnym stopniu stała się wewnętrznym nawykiem, o którym nie musimy myśleć. Stała się naturalną częścią nas i już nie musimy o niej świadomie myśleć czy jej formalnie ćwiczyć, ponieważ naturalnie i swobodnie się przez nas przejawia, tym samym wzmacniając się i pomnażając w myśli zasady działania umysłu „wszystko co dajesz, dajesz sobie” i „możesz dawać jedynie, to co już masz”, a jeśli jest jedna Miłość (Lekcja 1: https://goo.gl/fhEDuY ), to zawsze daje wszystko sobie (Lekcja 11)

 

Postawa otwartego serca

Możemy jednak wyszczególnić kilka właściwości postawy otwartego serca, które świadomie przez nas ćwiczone, w końcu staną się nawykiem mającym wpływ na każdy aspekt naszego życia, wnosząc w niego coraz więcej Miłości transformującej nas wewnętrznie.

 Otwarte serce nikogo nie wyklucza. Rozpoznaje siebie w każdym. Działania zewnętrzne innych ludzi widzieć może jedynie jako przejaw miłości, którą są, albo jako wołanie o miłość, gdy nie poznają czym są – w obu przypadkach odpowiedź jest jednakowa i jest nią oczywiście Miłość 🙂

 Otwarte serce nie ocenia. Gdy postanawiasz kochać i zaczynasz sobie zdawać sprawę, że w swojej najgłębszej istocie jesteście tacy sami, ocenianie kogoś jest jednoznaczne z oceną siebie, która jest wyrażana twoimi myślami w twoim umyśle. Kolejna dziś zasada działania umysłu mówi „to co utrzymujesz w umyśle, staje się twoją rzeczywistością”. Inaczej mówiąc, każda ocena, jest powiedzeniem swojemu umysłowi, co myślisz o sobie, a ten Ci to da („wszystko co dajesz, dajesz sobie”)

 Otwarte serce akceptuje każdego. Nie za to co robi ale za to kim naprawdę jest.

 Otwarte serce jest przebaczające. Widząc przejaw miłości, nie ma czego przebaczać. Widząc wołanie o miłość, jako błąd, który jedynie trzeba skorygować, przebaczenie przychodzi naturalnie.

 Otwarte serce jest wrażliwe i empatyczne. Nie oceniając i nie próbując narzucić swojego postrzegania jest zdolne do głębokiego słuchania i współodczuwania nie tracąc jednak przy tym kontaktu ze swoim stanem miłości z czego może zrodzić się prawdziwe zrozumienie.

 Otwarte serce to poczucie wolności, które daje sobie i innym, nieograniczone żadnymi narzuconymi i wyuczonymi schematami i ograniczeniami, wolna od nakazów i zakazów, pozbawiona granic, zezwalająca na to, by wszystko działo się tak jak się dzieje, bez oczekiwań, pełna wdzięczności i pokory… (Lekcja 9)

 Otwarte serce dostrzega ukryte piękno we wszystkim na czym spocznie jej wzrok. Potrafi patrzeć poza powierzchowną fizyczną formę, przeoczając ją i sięgając wprost do esencji tego, na co patrzy.

 Otwarte serce jest życzliwe wobec każdego i wszystkiego, włącznie ze sobą, w każdej sytuacji.

 Otwarte serce żyje z odwagą i godnością przekraczając strach, codziennie podejmując kroki na ścieżce do miłości.

__________
A którą Ty właściwość otwartego serca masz najbardziej rozwiniętą, a którą najmniej?

 

 

6 Lekcja Miłości: MIŁOŚĆ, TO NIE EGOIZM.

6 Lekcja Miłości: MIŁOŚĆ, TO NIE EGOIZM.

 

Jako dzieci zostajemy przyzwyczajeni do poświęcania nam uwagi. Jeżeli w odpowiednim momencie nie weźmiemy pod lupę naszego postępowania i odpowiedzialności za swoje zachowania, będziemy szli przez życie, jak pokrzykujące dzieciaki.

Bez względu na to, czy mówimy o rodzicach, o sobie, czy innych osobach, kiedy pojawia się myśl „kocham Cię za…”, ograniczamy naszą miłość. Umieszczamy Ją w ramach. A kiedy ta cecha za którą kogoś „kochamy” się zmienia lub osoba przestaje spełniać oczekiwania pojawia się złość, frustracja i żal (i w końcu także nienawiść).

Świat jest jak ogromne lustro. Kochaj siebie, a inni Cię pokochają. Kochaj innych a pokochasz siebie. Każda osoba, którą napotykamy jest dla nas właściwa. Stosunek świata do Twojej osoby również nie jest przypadkowy. Jesteśmy świadkami doskonałej harmonii.

👉‘’ Wszystko co byście chcieli, aby wam ludzie czynili, tak i wy im czyńcie’’. Mt 7,12 👈

Zacznij kochać, nie oczekuj nic w zamian a otrzymasz więcej niż mógłbyś się spodziewać.

 

 

5 Lekcja Miłości: MIŁOŚĆ, TO MÓWIENIE ŻYCIU TAK

5 Lekcja Miłości: MIŁOŚĆ, TO MÓWIENIE ŻYCIU TAK

 

Zastanów się jak często nie zgadzasz się z tym co Cię spotyka. Czy zdarza Ci się narzekać? Czy przeklinasz swój los? Jeżeli nie jesteś zadowolony z tego co masz teraz, niemożliwym staje się osiągnięcie stanu miłości. Umysł będzie pragnął, czegoś innego niż to, co widzi w chwili obecnej.

W życiu raz świeci słońce, raz pada deszcz. Naucz się patrzeć na deszcz z akceptacją i zrozumieniem. Nie opieraj się. Rób jak najlepiej to co do Ciebie należy, ale gdy się rozpada, uśmiechnij się. Wszystko w końcu przeminie.

Przysłowie Chińskie mówi nam o tym, że
👉„jeśli chcesz oglądać tęczę, musisz dzielnie znieść deszcz”. 👈

Wszyscy ludzie doświadczają wzlotów i upadków. Ich postrzeganie zależy od towarzyszących każdemu z nas myśli. To one dają początek emocjom. A gdyby tak zrobić inaczej niż dotychczas i pomyśleć: „ok, zgadzam się na to co jest teraz.” Zaprzestanie walki to pierwszy krok do uzyskania wolności. Pogódź się z tym, że wszystko jest takie jakie jest. Nic nie musi się zmienić. Jedyną rzeczą, którą możesz zrobić w chwilach, gdy całkowicie tracisz kontrolę jest poddanie się. Doświadczaj, nie stawiaj oporu, patrz z akceptacją.

Boisz się, że coś może się wydarzyć? Pogódź się z tym. To za czym gonisz przyciągasz równie mocno jak to przed czym uciekasz. Jeśli Twoim celem jest trwałe odczuwanie bezwarunkowej miłości – przestań uciekać. Spotkaj się twarzą w twarz z Twoimi największymi lękami, przebacz wszystko innym i samemu sobie. Gandhi powiedział: „Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie.” Zaakceptuj świat a wtedy on stanie się bardziej kochający. Kochaj, a ujrzysz zmianę.

 

ĆWICZENIE: 🎬Obejrzyj komedię „Jestem na tak”  🎬

Fragment filmu: https://www.youtube.com/watch?v=VgfpNByXtNI

________________
Jeśli wpis Ci się podobał, to poprosimy łapkę w górę. Będziemy też wdzięczni za udostępnienie

 

 

3 Lekcja Miłości: MIŁOŚĆ, TO SPOSÓB BYCIA, MYŚLENIA I POSTRZEGANIA

3 Lekcja Miłości: MIŁOŚĆ, TO SPOSÓB BYCIA, MYŚLENIA I POSTRZEGANIA

 

Wczoraj uświadomiliśmy sobie, że wybranie Miłości lub lęku wiąże się automatycznie z wybraniem konkretnego zestawu myśli, wartości, emocji i w konsekwencji z zachowaniami, które podejmujemy na ich podstawie, a to z kolei prowadzi do związanego z nimi, jakości życia, poziomu relacji, sposobu odżywiania, stanu zdrowia, dostępnej energii, motywacji, chęci i odwagi realizowania się, itd.

Miłość jako nasz przewodnik, którego celem jest permanentny stan bezwarunkowej miłości jest po prostu wewnętrznym wyborem dokonywanym w sercu, który należy podjąć, jeśli chcemy, by życie zmieniło kurs i zaczęło w odpowiednim dla nas tempie się transformować przynosząc okazję, do nauki miłości, która da nam tak ważne doświadczenie potwierdzające, że droga na którą weszliśmy jest jej warta i że bezwarunkowa miłość jest tym, za czym od zawsze nieświadomie tęskniła nasza dusza.

Postanawiamy więc widzieć życie jako całość doskonałego stworzenia, które choć jest oddzielne na poziomie fizycznym, to stanowi jedność w miłości, która jest jedna, włączająca, cała, niewykluczająca nic i nikogo. Postanawiamy kochać ludzi nie za to co mają oraz co i jak dużo robią, tylko za to kim są pod powierzchnią swojej zmiennej osobowości – miłością. Kochając ich zaczynamy zdawać sobie sprawę, że tak naprawdę kochamy samych siebie, i tej miłości przybywa więcej. Czym bardziej patrzymy poza podziały tego co fizyczne, przeoczając to po prostu jako coś nieistotnego, tym bardziej widzimy miłość, która jest esencją każdej żywej istoty.

To prowadzi do kolejnego kroku, którym jest naturalne przebaczenie, ponieważ jeśli postanawiamy widzieć prawdziwą naturę osoby czyli czystą miłość a nie jej ciało, osiągnięcia, status materialny, umiejętności, nabyte zachowania i przekonania to tym samym przebaczamy, to co robi, a co wydaje się wyrządzać krzywdę – z wewnętrznym poczuciem, że nie wie, co czyni, bo błędnie wybrał lęk za swojego przewodnika, jednak nie jest tym lękiem. Kochamy więc go, za to kim naprawdę jest (Miłością), przebaczając to, kim nie jest (lęk) i widząc w nim po prostu wołanie o Miłość. Jak więc moglibyśmy jej nie ofiarować?!

Wybranie miłującej, łagodnej, przebaczającej i nieoceniającej postawy zacznie przeobrażać nasze postrzeganie świata i wszystkiego co nas spotyka. Świat zewnętrzny może się zmienić, ale nie musi. Na świecie nie zapanuje pokój, ale my się zmienimy – staniemy się odważniejsi, bardziej pozytywnie nastawieni do życia, zwiększy się nasza życiowa energia, kreatywność, nasz umysł będzie spokojniejszy, częściej będziemy się uśmiechać, nasze myśli będą jaśniejsze, będzie nam towarzyszyć wdzięczność, za to ile już mamy i za sytuacje (także te trudne) dzięki którym możemy urosnąć w miłości jeszcze bardziej.

 

ĆWICZENIE: INTENCJA WEJŚCIA NA ŚCIEŻKĘ MIŁOŚCI

Jak powiedzieliśmy droga miłości to wybór. Dokonaj go teraz, szczerze, głęboko w sercu wyraź swoją chęć obudzenia w sobie stanu bezwarunkowej miłości. Poproś Boga lub Wyższą Jaźni, lub Wszechświat o pomoc w dotarciu do Miłości, którą jest w tobie, o Miłości, która jest podstawą istnienia wszechświata.

Możesz to zrobić np. tak:
👉 Znajdź spokojne miejsce, usiądź z zamkniętymi oczami, weź kilka głębokich relaksujących oddechów i połącz się ze swoim sercem łagodnie kierując na niego swoją uwagę. Możesz chwilę pobyć w tym stanie spokoju, po czym wyrazić intencję: „Boże, całym swoim sercem i całą swoją istotą wyrażam pragnienie dotarcia do bezwarunkowej miłości, jako do mojego prawdziwego i naturalnego stanu danego mi przez ciebie. Proszę pomóż mi nauczyć się jak obudzić ją w moim sercu, mojej duszy i w moim umyślę, tak by całe moje życie było pokojem lekcyjnym w którym będę miał sposobność do jej przejawiania w moich myślach, emocjach i uczynkach. Jestem wdzięczny za twoja pomoc i pewnie czekam na jej przyjście”

W kolejnych lekcjach będziemy starali się uczyć konkretnych narzędzi, które umożliwią łatwiejsze wybieranie miłości i doświadczanie jej jako naszego naturalnego stanu (Lekcja 1: https://goo.gl/fhEDuY ) oraz tego jak praktycznie rozwijać się w duchu miłości, by wpłynęła ona na nasze codzienne życie, a także rozpoznawać i pokonywać przeszkody, które mogą pojawić na obranej przez nas ścieżce.

______________
Będziemy wdzięczni jeśli podzielisz się swoimi odczuciami związanymi z proponowanym przez nas ćwiczeniem. Czy udało ci się uspokoić, połączyć z sercem i wyrazić głęboko zakorzeniającą się intencję? Jeśli tak, to co poczułeś? Jeśli nie, to co Ci przeszkadzało?

A jeśli post Ci się podobał, daj łapkę w górę (y), a jeszcze lepiej wielkie serduszko 💙💜💓i udostępnij post, byśmy mogli i innym pokazać, że Miłość, Radość i Szczęście jest osiągalne dla każdego! Całujemy i do jutra

 

 

Dołącz do Lekcji Miłości
Zapisz się, by otrzymywać informacje o najlepszych artykułach, materiałach i darmowych kursach!
Nikomu nie udostępnimy Twoich danych. Obiecujemy też nie męczyć Cię wieloma mailami :)
Dziękujemy
Sprawdź proszę skrzynkę pocztową. Przesłaliśmy Ci wiadomość z prośbą o potwierdzenie adresu email. Kliknij w wysłany link, byśmy mogli do Ciebie pisać.
Podziel się naszą stroną z innymi: